Zen is een totale confrontatie met jezelf
Dat is het wonder van deze oefening,
van het ademtellen, het theedrinken, het lopen en reciteren,
het confronteert je met jezelf, niet met de ander of het andere.

Jiun Hogen roshi

Sinds meer dan vijfendertig jaar wordt er in het Dominicanenklooster in Zwolle zen meditatie aangeboden. Twee keer per jaar is er een kennismakingscursus. Op dinsdag- en op donderdagavond kun je deelnemen aan een doorgaande groep. Lees Gang van zaken en Waar en wanneer voor meer details.

Op een meditatieavond is alles wat je doet, een oefening in aandacht. Niet alleen het zittend mediteren, maar ook de lichaamsoefeningen aan het begin, het lopen tussen de meditatieperioden, het drinken van een kopje thee: alles doe je met aandacht. Op zo’n avond hoef je niets anders te doen dan er te zijn. Soms ontvouwt zich dan opeens de rijkdom van het moment, van alles wat er hier en nu is.

De zengroepen in het Dominicanenklooster zijn verbonden aan het Internationaal Zen Instituut Nederland, de Nederlandse tak van het International Zen Institute. Het International Zen Center Noorder Poort in Wapserveen (Drenthe) is het trainingscentrum van deze organisatie